Con bạn có đang cao đúng chuẩn không? Nhập tuổi, giới tính và chiều cao hiện tại vào công cụ miễn phí bên dưới — biết ngay con đang thấp còi, đạt chuẩn hay cao so với chuẩn tăng trưởng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Công cụ đối chiếu theo chuẩn nào?

Công cụ so sánh chiều cao của con với chuẩn tăng trưởng WHO theo đúng tuổi và giới tính: dưới -2SD là thấp còi, quanh trung bình là đạt chuẩn, trên +2SD là cao hơn chuẩn. Xem bảng đầy đủ 0–18 tuổi tại Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ theo WHO.

Con hơi thấp thì phải làm sao?

Gen chỉ quyết định 60–80% chiều cao; 20–40% còn lại nằm trong tay cha mẹ qua dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động. Nếu con dưới chuẩn, hãy hành động sớm khi cửa sổ vàng còn mở: xem cách tăng chiều cao theo từng độ tuổi, các giai đoạn phát triển chiều cao và thử công cụ dự đoán chiều cao khi trưởng thành.

Lo con đang thấp còi? Nhận tư vấn miễn phí từ Cô Linh Dinh Dưỡng hoặc tham gia Cộng Đồng Tăng Chiều Cao Việt Nam.