Ăn rau có tăng chiều cao không? Một số rau như cải, bông cải xanh có canxi hấp thu tốt; rau bina, rau dền nhiều oxalate nên canxi khó hấp thu. Cô Linh chỉ rau nào nên cho con ăn và ăn bao nhiêu.
Ăn rau có tăng chiều cao không? Một số rau như cải, bông cải xanh có canxi hấp thu tốt; rau bina, rau dền nhiều oxalate nên canxi khó hấp thu. Cô Linh chỉ rau nào nên cho con ăn và ăn bao nhiêu.