Nghiên cứu sinh đôi 8 nước cho thấy di truyền giải thích ~80% khác biệt chiều cao ở nơi đủ ăn — nhưng phần ~20% môi trường có thể là cả chục cm cha mẹ giành lại được.
Lưu trữ thẻ: chiều cao của trẻ
Blog, Dinh dưỡng
Trẻ tăng cân nhưng không cao (hoặc cao mà không lên cân): hiểu đúng để cân bằng (2026)
20
Th10
Th10
Năm đầu bé cao thêm ~25 cm, năm 2 ~12 cm, từ 4 tuổi đến dậy thì ~5-7 cm/năm. Vì sao con tăng cân mà không cao (hoặc ngược lại) và cha mẹ nên làm gì.
08
Th8
Th8
Dậy thì sớm ở bé trai là khi có dấu hiệu dậy thì trước 9 tuổi. Dấu hiệu đầu tiên là tinh hoàn to lên, kèm lông mu, giọng trầm, cao vọt. Vì sao ảnh hưởng chiều cao và mẹ cần làm gì.
04
Th8
Th8
Hormone tăng trưởng tiết mạnh nhất trong giấc ngủ sâu ban đêm, đỉnh điểm quanh 22h–1h. Trẻ nên ngủ trước 22h và ngủ đủ giấc để cao tối ưu. Nhu cầu ngủ theo tuổi.